随着人民生活水平的提高以及科学技术水平的提升，人们的健康意识和审美观念不断增强。在面临快节奏的生活压力下，人们纷纷选择健身来缓解身体上的压力和寻求精神上的放松。生活水平的提高促使人们更加重视生活的品质，而更多人把美的实物同自身的生活品质和幸福生活联系起来。健康的体魄和优美体形正在逐渐成为人们追求的健康生活的目标。
近年来，由于工作性质的原因，大多数人没有意识到身体锻炼的重要性，没有进行规律的运动，身体状况日趋下降。近年来，白领的亚健康状态逐渐敲响了人们的警钟，由于工作强度大，经常熬夜加班，巨大的精神压力无法排解，猝死事件的频发，且逐年呈年轻化趋势。
面对这些健身问题，健身锻炼逐渐受到人们的重视，在大环境的影响下，人们意识到健身的重要性，有了强烈的健身欲望。很多企业建立起了职工健身房，供职工在工作之余适当运动，也有部分人选择了购买 健身 器材 在家里进行健身，通过不同的运动达到锻炼身体的目的。其 健身 器材 迅速普及，像家电一样开始走进千家万户，老百姓购买 健身 器材 作为礼物互送，慢慢开始代替传统烟酒、各种口服液、化学保健品等。
家庭健身房 是专业健身房的缩影，在功能上基本能满足普通健身者的健身需求。一般配备一些 家用的健身器材 即可，而 家用健身器材 又以多功能可折叠为主，这样可以很好的节省住房空间且增加器材的功能。一般 健身器材 分为有氧和无氧器材， 有氧器材 以 跑步机 、 健身车 、和 椭圆机 等等，这些 健身器材 一般占地面积较小，但是运动效果却不打折扣。 家庭健身房 解决全家运动需求，以达到足不出户随时锻炼，减少空气污染，丰富家庭互动方式的目的，并提高全家体质和健康水平。
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